Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2017
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 54,76g | Prot: 34,68g | Hh: 142,42g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Съедим Сразу Энерго Микс, Сгущенка, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Рагу из Кабачков, Хачапури. Välipalat/Muut: Фундук, Черешня, Twix Mini, Песочное Печенье, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|