Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2017
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 34,66g | Prot: 201,50g | Hh: 69,59g.
Aamiainen: Kaufland Hähnchenbrustfilet, REWE Eiweißbrot, Bodylab24 Protein-6 Pancakes, Milch 1,5%, Bodylab24 Whey Protein 100% Isolate - Schokolade. Lounas: Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Wassermelone, Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Double Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|