Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2017
|
118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2976 kcal
|
Rasva: 129,85g | Prot: 257,25g | Hh: 181,41g.
Aamiainen: Fitline Powercocktail, Biotech USA Iso Whey Zero, Kaffee mit Milch, Viva Vital Walnusskerne, Fitline Activize, Aldi Emmentaler, Hartgekochtes Ei. Lounas: Biotech USA Iso Whey Zero, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gekochtes Ei, Viva Vital Eiweißbrot. Päivällinen: Biotech USA Iso Whey Zero, Möhren, Combino Spaghetti (Gekocht), Landjunker Putengeschnetzeltes, Knorr Fix Gebratene Nudeln Typisch Asiatisch. Välipalat/Muut: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, Landliebe Eiscreme Bourbon Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|