Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2017
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
681 kcal
|
Rasva: 40,55g | Prot: 65,46g | Hh: 12,14g.
Lounas: Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Nestlé Creme de Leite, Sadia Linguiça Toscana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Folhas, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - manubnegreiros2017
|