Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2017
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2387 kcal
|
Rasva: 83,12g | Prot: 213,10g | Hh: 199,93g.
Aamiainen: Weizenbrot, Ei, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Lounas: Rote Paprika, Brokkoli, Salatgurke, Mondo Italiano Mozzarella, Tomaten, Butaris Butterschmalz, BBQ Zeit Zum Grillen Putensteaks Sommerkräuter. Päivällinen: Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark. Välipalat/Muut: Choceur Feinherb Nuss, Apfel, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|