Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2017
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 41,90g | Prot: 103,69g | Hh: 151,86g.
Aamiainen: Ei, Aldi Eiweißbrot (35g). Lounas: Birnen, DM Bio Basen-Balance Frühstücksbrei, Pfirsiche, Be Light Mozarella, Tomaten, Eisbergsalat. Päivällinen: ALB-GOLD Fit 'N' Free Rote Linsen Pasta, Zucchini, K-Classic Passierte Tomaten, Landjunker Rinderhackfleisch Light. Välipalat/Muut: K-Classic Bio Mandel Drink. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|