Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2017
|
71,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 70,55g | Prot: 114,53g | Hh: 194,28g.
Aamiainen: Imperial Margarine, Dimpflmeier Bavarian Multigrain Bread, Egg. Lounas: Oranges, Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Fontaine Sante Mini Hummus Traditional, Yoplait Source Yogurt, Raspberries, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Raspberries, Yoplait Source Yogurt, Fontaine Sante Mini Hummus Traditional. Päivällinen: Soft Serve Ice Cream, Bragg Apple Cider Vinegar, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deblefave2
|