Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
fordyoot
Päiväkirja
09 maalis 12
Päiväkirja - fordyoot, 09 maalis 12
Profiili - fordyoot
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Too much to eat yesterday. Also too much wine.
95 kg
Tähän mennessä pudotettu:
11 kg
.
Vielä jäljellä:
15 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 09 maaliskuuta 2012:
770 kcal
Rasva: 14,29g | Prot: 13,86g | Hh: 158,00g.
Aamiainen:
muesli, Coffee with Milk and Sugar.
Lounas:
orange drink, biscuit.
lisää...
3292 kcal
Harjoitus:
Pihatyöt (puutarhanhoito) - 3 tuntia, Ajaminen - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - fordyoot
Näytä täydellinen historia