Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2017
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 75,23g | Prot: 76,70g | Hh: 36,99g.
Aamiainen: Tregar Queso Blanco Light, Café Espresso, Tregar Crema de Leche, Ricediex Galletas de Arroz. Lounas: Huevo Blanco Cocido, Zanahoria, Rúcula, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Päivällinen: La Paulina Queso Dambo, Sadia Jamón Cocido. Välipalat/Muut: Nueces, Almendras. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicakim23777
|