Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2017
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 116,53g | Prot: 71,67g | Hh: 70,04g.
Aamiainen: Pereira Amendoim Torrado e Moído. Lounas: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Pepino (Descascado), Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Päivällinen: Canela, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Abacate, Pereira Amendoim Torrado e Moído. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
Gente perdi 1 kg de ontem p hoje, eu estava com um pouco de retenção e meio com o intestino preso por uns 2 dias, mas agora saiu o inchaço...
08 kesä 17 jäseneltä: davydcabral
|
1 kg entupio o vaso. Como se diz aqui no sul "rachou a louça"
08 kesä 17 jäseneltä: Boucinha
|
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
08 kesä 17 jäseneltä: giselibp
|
kkkkkkkkkk fui normal no banheiro, é que mijei a retenção de líquido! kkk
08 kesä 17 jäseneltä: davydcabral
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davydcabral
|