Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2017
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 34,12g | Prot: 63,10g | Hh: 122,35g.
Aamiainen: Linea Shake de Morango. Lounas: Queijo Mozzarella, Wickbold Pão Integral Light, Tio João Arroz Integral Cozido, Hortifruti Patinho Moído. Välipalat/Muut: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Hellmann's Maionese. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - danitrintaria
|