Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2017
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 84,82g | Prot: 66,34g | Hh: 66,68g.
Aamiainen: Queijo Mozzarella, Low carb coco buns II. Lounas: Couve Manteiga Crua, Salmão-Rosado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Päivällinen: Cream cheese com cacau, Esfirras de beringela, Okra. Välipalat/Muut: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alezaragoza
|