Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2017
|
155 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
491 kcal
|
Rasva: 27,77g | Prot: 21,11g | Hh: 38,95g.
Aamiainen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bauducco Torrada Integral (1), Queijo Minas, Café com Leite Integral, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - reginaldomattoss
|