Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2017
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 35,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 73,84g | Prot: 63,34g | Hh: 95,49g.
Aamiainen: raw sugar, pauls trim milk, coffee brewed, Tamar Valley Light Greek Style Yoghurt, Carman's Fruit Free Muesli, Guava Nectar. Lounas: Asian Chicken Salad & sesame dressing. Päivällinen: Onion Gravy (Dry, Dehydrated), Green Peas (Frozen), Broccoli, Mashed Potato made with Milk and Fat (from Dry), Coles Sausages Classic Pork. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|