Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2017
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 100,85g | Prot: 88,92g | Hh: 144,27g.
Aamiainen: Джюгас Сыр Пармезан, Гринагро Молоко 3,2%, Яйцо, Киприно Сыр Витязь 50%. Päivällinen: Суп из Сайры, Финик, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко". Välipalat/Muut: Бабушкина Пастила Смоква Яблочная, Компас Здоровья Флаксы с Бананом, Салат Цезарь с Семгой. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZHENEVEVA_VL
|