Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2017
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
485 kcal
|
Rasva: 14,44g | Prot: 20,74g | Hh: 73,25g.
Aamiainen: Sayuran Campur (Kering Padatan, Kaleng), Telur Rebus Lunak, Quaker Instant Oatmeal. Päivällinen: Karedok, Pepaya, Semangka, Kurma. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|