Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2017
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 33,88g | Prot: 54,67g | Hh: 101,72g.
Aamiainen: Сушеные Кедровые Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Русский Продукт Геркулес, Яйцо (Целое). Lounas: Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Каша Пшенная на Воде, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Välipalat/Muut: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|