Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2017
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 53,43g | Prot: 40,58g | Hh: 144,18g.
Aamiainen: Мёд, Данон Творог Мягкий 5%. Lounas: Хачапури, Веселый Молочник Сметана 15%, Рагу из Кабачков. Päivällinen: Фармстандарт Ферро Гематоген. Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Арнаут Соломка Сладкая, Чистая Линия Мороженое Эскимо, Чай с Молоком, Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|