Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2017
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 51,10g | Prot: 72,44g | Hh: 84,09g.
Aamiainen: Кофе, Яичный Белок, Яйцо, Сливочное Масло, Красные Помидоры. Päivällinen: Гречка Отварная, Азбука Вкуса Грудка Куриная Гриль, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Välipalat/Muut: Zatecky Gus Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|