Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2017
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 41,27g | Prot: 81,58g | Hh: 132,82g.
Aamiainen: Wasa Vezelrijk Cracker, De Zaanse Hoeve Kaas 30+. Lounas: De Zaanse Hoeve Kaas Jong 30+, Conimex Sambal Oelek, Volkoren Brood. Päivällinen: AH Basmati Rijst, Conimex Sajoer Boontjes, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Välipalat/Muut: Slagroom (Onder Druk), Cordial of Likeur, AH Mueslireep Naturel. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|