Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2017
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 42,23g | Prot: 85,88g | Hh: 57,13g.
Aamiainen: Valio Молоко 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Вареное Яйцо, Zero Кленовый Сироп, Kuc Лёгкий Сыр Брынза. Lounas: Оливковое Масло, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|