Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2017
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 71,39g | Prot: 77,54g | Hh: 225,15g.
Aamiainen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. Lounas: Volkoren Brood, Blue Band Goede Start, Calvé Pindakaas (20g), De Ruijter Vruchtenhagel. Päivällinen: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes, Subway Tonijn. Välipalat/Muut: Milka Oreo, Haribo Zoute Rijen. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jennifer4you
|