Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2017
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 17,37g | Prot: 92,29g | Hh: 181,98g.
Aamiainen: Мюсли с Фруктами, Голден Яблоко, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный. Lounas: Красная Цена Творог 1,8%, Сахалин Рыба Горбуша Натуральная Сахалинская, Шебекинские Спирали. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Дикси Киви, Биомакс Био-Йогурт Персик, Огурец (с Кожурой), Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ryabkova.1993
|