Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2017
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 38,47g | Prot: 133,62g | Hh: 92,72g.
Aamiainen: Клубника, Dr.Oetker Варенье Апельсин, Миндаль, Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, Овсяные Хлопья. Lounas: Грибы Сушеные (Калоризатор), Говядина Толстый Край, Куриное Филе, Брокколи. Välipalat/Muut: Протеиновый Батончик Rex Gym. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna_yana83
|