Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2017
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2649 kcal
|
Rasva: 34,37g | Prot: 32,68g | Hh: 170,72g.
Aamiainen: Unimarc Palmitos Enteros, Lechuga de Hoja Verde, Palta, Tia Rosa Tortilla Burrera, Loncoleche Leche de Soya Chocolate. Lounas: Hamburguesa de Lentejas, Palta, Deyco Espárragos, Kale, Banquete Quinoa. Välipalat/Muut: Piscola, Lay's Papas Fritas. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamylandia
|