Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2017
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2386 kcal
|
Rasva: 70,44g | Prot: 282,02g | Hh: 141,28g.
Aamiainen: BioTech USA Zero Bar, Sugarfree Protein Whey Protein SFP (Tropical), Myprotein Impact Whey Protein, Darbo Rosen Marillen Konfitüre, Clarou Pankacs (Erdbeeren Sahne). Lounas: SPAR Mozzarella Light, Vier Diamanten Salatsnack Thunfisch Mexikanisch, SPAR Joghurt Dressing Light, Cocktailtomaten, Vier Diamanten Thunfisch Naturell, SPAR Vogerlsalat. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChristophS6
|