Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2017
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 34,49g | Prot: 55,18g | Hh: 193,01g.
Aamiainen: Чай, Печенье, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Чай, Макароны Жареные, Печенье, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Välipalat/Muut: Простые Гренки, Персики, Яблоко, Виноград. lisää...
|
|
2022 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 1 tunti, Vaellus - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulya.zhilyaeva.94
|