Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2017
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 35,72g | Prot: 80,85g | Hh: 76,52g.
Aamiainen: Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом. Lounas: Простоквашино Молоко 1%, Диетическая Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Кедровые Орехи. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|