Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2017
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
872 kcal
|
Rasva: 14,98g | Prot: 68,19g | Hh: 132,66g.
Aamiainen: Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lounas: Соевый Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Тилапия Филе, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Päivällinen: Лента Тилапия Филе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Соевый Соус. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - euroset12345212
|