Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2017
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 31,56g | Prot: 96,76g | Hh: 196,75g.
Aamiainen: Fraises, Taillefine Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Pruneau Sec, Graines de Lin. Lounas: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Champignons, Auchan Lieu Noir, Panzani Pâtes Cuites, Tomates, Graines de Lin, Taillefine Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Vinaigrette Faible en Calories. Päivällinen: Moutarde, Graines de Lin, Taillefine Yaourt Nature 0%, Carrefour Pain au Son, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Auchan Merguez de Volaille, Concombre (Pelé), Champignons, Carottes, Salade Verte, Vinaigrette Faible en Calories. Välipalat/Muut: Carte D'Or Sorbet Mangue, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|