Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2017
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
184 kcal
|
Rasva: 9,35g | Prot: 13,25g | Hh: 11,84g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Wellness Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|