Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2017
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 46,46g | Prot: 65,18g | Hh: 136,46g.
Aamiainen: Jonagold, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Harzer Käse, Radeberger Premium Lachsschinken, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Lounas: Radieschen, Jonagold. Päivällinen: Schöfferhofer Grapefruit, Thermomix Hackbällchen mit Tomatenbulgur und Feta. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|