Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2017
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 52,05g | Prot: 92,53g | Hh: 211,11g.
Aamiainen: Symphonie Sanft & Fein Erdbeere und Rote Johannisbeere, Hofmaier Geflügel-Fleischwurst, Leichter Genuss Sandwich Scheiben, Du darfst Leichte Butter, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Lounas: Sea Gold Schlemmerfilet À La Bordelaise, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Windau Schinkenmettwurst, Géramont Cremig Leicht 16%, Leichter Genuss Rohschinken, Symphonie Sanft & Fein Erdbeere und Rote Johannisbeere, Du darfst Leichte Butter, Ei, Semmel. Välipalat/Muut: Aldi Laugenstange mit Käse, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|