Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2017
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 93,17g | Prot: 83,99g | Hh: 170,64g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Обезжиренный), Овсяноблин. Lounas: Кофе Латте, Лента Салат Немецкий, SPAR Курица Запеченая с Грибами, Добрый Яблочный Сок, 7 Days Круассан с Клубникой. Päivällinen: Чай с Сахаром, Ленивые Голубцы. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikki02661fox
|