Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2017
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
649 kcal
|
Rasva: 27,11g | Prot: 41,58g | Hh: 56,96g.
Aamiainen: Любимые Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья, Cooked Egg. Lounas: Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Egg White, Ашан Лук, Беловодье Овсянка по-Старорусски, Вологжанка Сметана 18%, President Сыр Кисломолочный 0,2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|