Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2017
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 68,40g | Prot: 119,81g | Hh: 115,68g.
Aamiainen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Alpro Soya Original Soya Drink, Банан, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Клубника, Solgar Омега 3-6-9. Lounas: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Herbamil Нут Белый. Päivällinen: Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Ultimate Nutrition Протеин, Ultimate Nutrition Протеин. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|