Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2017
|
44,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 35,78g | Prot: 93,41g | Hh: 114,42g.
Aamiainen: Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яйцо. Lounas: Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агрокомплекс Филе Куриное. Päivällinen: Цветная Капуста, Щедрые Хлебцы Бородинские, Агрокомплекс Филе Куриное. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|