Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2017
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 41,93g | Prot: 89,24g | Hh: 82,40g.
Aamiainen: Финик, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Авокадо, Овсяноблин. Lounas: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Авокадо, Запеченные или Жареные Креветки. Päivällinen: Кукуруза Вареная, Сибас. Välipalat/Muut: Вино Пино Гри (Grigio). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - p.alena_87
|