Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2017
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1917 kcal
|
Rasva: 121,90g | Prot: 49,41g | Hh: 157,09g.
Aamiainen: Кедровые Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Замороженная Вишня. Lounas: Диетическая Творожная Запеканка, Свекла с Чесноком и Майонезом, Лента Багет с Ветчиной и Сыром, Nestle Мороженое Экстрем, Ашатли Деревенский Йогурт. Päivällinen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Простоквашино Сливки 20%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|