Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2017
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 58,46g | Prot: 112,37g | Hh: 67,09g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Яйцо Куриное, Помидоры, Куриная Печень. Päivällinen: Дикси Горошек Зеленый. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Простоквашино Сметана 20%, Дикси Творог 1%, Витако Сыр Плавленный Чеддер, Витако Сыр Плавленный Чеддер, Идея Кешью Ядра, Дикси Яблоки Гренни Смит, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Евгения~
|