Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2017
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2329 kcal
|
Rasva: 122,61g | Prot: 163,87g | Hh: 136,10g.
Aamiainen: Olimp BCAA 1100 Mega Caps, Extaler Wasser, Frischer Schinken, Roastbeef, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Strauchtomaten, Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt, Latte Macchiato, Real Quality Wiener Würstchen, Roastbeef. Lounas: Weich Gekochtes Ei, Chili Con Carne mit Bohnen, Chili Con Carne mit Bohnen, Chili Con Carne mit Bohnen, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Heinzelmann Bauernbratwurst, Gouda oder Edamer, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot. Päivällinen: TiP Kondensmilch 4%, Kaffee mit Milch, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. Välipalat/Muut: Kaffee (Gemahlen), Walnüsse, Erdbeeren, Alesto Erdnusskerne Geröstet & Gesalzen, Erdbeeren. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|