Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2017
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 55,28g | Prot: 67,76g | Hh: 102,60g.
Aamiainen: Авокадо, Семга Слабосоленая, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Омлет или Яичница с Сыром. Lounas: Кукуруза Вареная, Перекресток Стейк из Семги. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - p.alena_87
|