Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2017
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 40,64g | Prot: 65,10g | Hh: 121,43g.
Aamiainen: Вишня Мараскина, Чай с Лимоном, Творог 5%. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Грудки Перепела, Суп Овощной. Päivällinen: Зеленый Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Оливковое Масло, Тушеные Овощи, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Клубника, Чай Зеленый с Медом, Чернослив. lisää...
|
Painonpudotus 127,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|