Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2017
|
121,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2596 kcal
|
Rasva: 116,57g | Prot: 61,78g | Hh: 336,26g.
Aamiainen: Настюша Хлеб Измайловский, Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Сливки для Взбивания 33%, Помидоры, Куриная Грудка, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Останкино Сосиски Филейные, Красные Яблоки, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сахар, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака. Päivällinen: Зерница Крекер с Луком, Чай с Сахаром, От Мартина Семечки с Морской Солью, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Дикси Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юбилейное Печенье Молочное, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|