|
Вчера был читинг) но не запрещеннкой, а ушла душа в рай по бжу. И на тебе! Минус какой!
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
487 kcal
|
Rasva: 13,91g | Prot: 33,31g | Hh: 65,17g.
Aamiainen: Миндаль, Lactoprot Изолят Сывороточного Белка WPI 90, Клубника, Летний День Простокваша 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|