Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2017
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 74,29g | Prot: 66,65g | Hh: 155,24g.
Aamiainen: Ja! Geflügel-Mortadella, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Müller Reine Buttermilch, REWE Speisequark Magerstufe, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, REWE Bio Honig-Dinkel, Zespri Kiwi Gold, Passionsfrucht, Himbeeren. Lounas: Rindfleischklößchen, Wassermelone. Päivällinen: Burger King Salami And Cheese Bites, Burger King Big King. Välipalat/Muut: Edeka Triple Chocolate Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Wünsche dir einen schönen Sonntag 😘
11 kesä 17 jäseneltä: ernesto.julian
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|