Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2012
|
115,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 47,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2012:
|
1040 kcal
|
Rasva: 27,00g | Prot: 53,00g | Hh: 141,00g.
Lounas: Macaroni & Cheese. Päivällinen: Lean Gourmet Shrimp Scampi, Doritos Locos Tacos. Välipalat/Muut: Signature Sundaes Peanut Butter Cup Sundae, Beef Jerky - Peppered. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|