Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2017
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 37,93g | Prot: 52,28g | Hh: 161,77g.
Aamiainen: Heinz Кетчуп Томатный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лаваш Армянский, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lounas: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Päivällinen: Даниссимо Ягодное Мороженое, Киви, Яблоко, Ананас. Välipalat/Muut: Кофе, Oreo Печенье, Nescafe Dolce Gusto Chococino. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgakorovaa
|