Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2017
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 28,64g | Prot: 57,97g | Hh: 94,40g.
Aamiainen: Сгущенка, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lounas: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Шоколадные Печенья (Меньшим Содержанием Жира). lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - euroset12345212
|