Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2017
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
694 kcal
|
Rasva: 17,61g | Prot: 34,43g | Hh: 102,12g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Сахарный Песок, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Päivällinen: Чай, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Välipalat/Muut: Кефир (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - libertin86
|